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土木学院举办“粽香端午,跑‘荧’青春”荧光夜跑活动

  • 作者:金悦
  • 浏览量:
  • 来源:土木工程学院
  • 日期:2023-06-30

党的二十大报告中明确指出:“推进健康中国建设,把保障人民健康放在优先发展的战略位置,完善人民健康促进政策”,特别强调“重视心理健康和精神卫生”。土木学院高度重视学生发展教育,挖掘传统节日文化内涵,促进大学生德智体美劳全面发展,展现大学生良好精神风貌。借端午节契机,土木学院心理辅导站开展了“粽香端午,跑‘荧’青春”荧光夜跑活动。

2023年6月27日傍晚,参与此次活动的师生齐聚西区田径场。活动分为两个环节,第一环节同学们通过“投进标壶”、创作专属纸扇,达成目标满足感以缓解自身内心焦虑。同时,以有奖竞猜的方式,让同学们更加了解中华优秀传统文化;第二个环节为夜跑活动,夜跑设置合理的运动路线,沿途设有补给站,各补给站配备医疗器具保障同学安全。此次活动引导同学们合理宣泄情绪,缓解压力,鼓励同学们了解并有意识地注重自我健康,学会正确解决生活困惑。最后为参与者准备荧光头饰、手环香囊、可画面扇和毛绒玩具等精美奖品。

在本次活动前期策划中,通过线上转发及线下张贴海报的方式积极宣传,同学们展现出了较高的参与热情,活动顺利进行,前来询问并参与活动的同学络绎不绝。在夜跑中,大家穿戴着领取的荧光装备在校园自由奔跑,每个人在这一刻,流光溢彩、炫酷十足,手握荧光棒的同学们成为点亮学校夜晚的一道明亮的风景线,他们用奔跑的激情和炫彩的荧光挥洒自己的青春轨迹,他们用闪闪荧光照亮了校园的夜色。不少旁观的师生自发参与夜跑活动,在参与活动的同时,合理地宣泄了自身的消极情绪,为日后的学习打下了良好的情绪基础。

此次荧光夜跑活动既丰富了学生的课余文化生活,促进了同学们的身体健康和心理健康,极大地缓解了学习生活带来的疲惫与压抑,释放了自己,又磨练了学生们的坚强意志,让同学们在荧光闪动的运动中感悟青春活力,展现了工大学子们朝气蓬勃和昂扬向上的精神风貌。并借此机会传承与弘扬中华传统文化。学院将继续探索同学们喜闻乐见的活动形式,组织丰富有益的校园活动,引领同学们在健康美好的校园氛围中尽情展现朝气蓬勃的青春本色。(撰稿人:金悦;审核人:陈永泰)

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