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设计艺术学院举办“5.25心理健康月”心理小树洞活动
来源:设计艺术学院
浏览:
2021-06-07

5月25日至6月4日,设计艺术学院举办了心理小树洞活动。心理小树洞活动是将同学们制作的“树洞”盒子放置在七号楼大厅内, 让同学们在小纸条上写下自己想说的话,例如学习上的压力、生活中的困惑、自己心中存在的疑惑等,从而在一定程度上纾解近期在生活和学习上的一些心理上的压力。

在活动中,同学们的积极参与,共收到了324份小纸条。从小树洞的小纸条中可以看出许多同学对大学生活充满了希望与热爱,对自己未来充满信心,也有一些同学写到学业压力大,感觉专业课力不从心、生活中有些烦恼没有人倾诉、对自己以后的未来感到迷茫、不能合理的安排自己的课余时间之类的问题。针对同学们提出的问题,心理站的工作人员及时收集问题,向老师反应,帮助他们解决问题,摆脱烦恼。

本次活动给同学们营造了一个倾诉自我的空间,促进了同学们自觉维护自身的心理健康,增强心理素质,让同学们在学习生活中多关注心灵成长。

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